保护眼睛喝什么茶好？推荐5款白领必备护眼养生茶

枸杞密蒙花茶

枸杞10克，密蒙花3克，85摄氏度沸水浸泡一小时后饮用。它可以防止高电磁辐射对视觉系统的影响。如视力丧失、干眼症、白内障等，以及严重的视网膜脱落。

黄芪茉莉花茶

黄芪10克，茉莉花0.5克，用85摄氏度的沸水浸泡一小时。防止计算机辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。

仙灵脾玫瑰茶

仙灵脾10克，玫瑰1克，用85摄氏度沸水浸泡一小时后饮用。可防止电磁波导致男性精子质量下降，女性激素分泌异常，自然流产和胎儿畸形。

栀子花茶

生地10克，栀子3克，用85摄氏度沸水浸泡一小时后饮用。可防止未成年人钙离子剧烈流失引起的骨骼发育异常，以及肝血消耗引起的记忆力下降和造血功能下降。

枣仁白菊花茶

酸枣仁10克，白菊花3克，用85摄氏度的沸水浸泡一小时。可预防电磁波辐射引起的头痛，心悸、失眠，部分女性月经紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心律失常白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以降低电磁波辐射加重高血压、心脏病和痴呆的风险。