花旗杞子什锦煲怎么做 花旗杞子什锦煲的养生功效都有哪些？

       花旗杞子什锦煲的养生功效有哪些？

  在我国服用山参的历史时间早已有6000很多年了，直到现在，大家还把它看作是可以去除万病的灵丹妙药。实际上，山参确实具备很高的功效与作用，特别是在对提升发热量、医治缺铁性贫血、冠心病、失眠症等病症常有很好的实际效果。

枸杞都是这种非常合理的滋补养生中药材，能够补肝益，医治气血两虚肌肉劳损，可以护肝清目，絕對是扎扎实实的健康保健妙品!

  作法：

  3、把所有原材料和中药材放进沙锅中，加镁的水、盐、鸡精、味精，文火煲1-2钟头既成。

  2、用开水把野生甲鱼、乌骨鸡、肚条炒一下下。

  1、新鲜野生甲鱼屠宰、切片。乌骨鸡清洗切片。猪腰清洗切割成条形。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞清洗待用。