婴儿睡觉头下湿一片是什么原因，该怎么办

婴儿睡觉头下湿一片，原因可能是室内温度过高、白天活动过多或缺钙等。若室内温度过高，需要适当降低室温；若是白天活动过多所致，无需特殊处理，要将汗液擦干；若是缺钙，则需及时补钙。

1.室内温度过高

婴儿新陈代谢比较旺盛，基础体温通常比成年人高，若室内温度过高或者宝宝盖的被子太厚，会导致头部大量出汗。此时要调节室温，可以考虑开风扇或开空调来降温，减少头部出汗量。

2.白天活动过多

如果宝宝白天活动量多，体内的热量也会增加，如果没有将多余的热量散发出去，晚上体温便会升高，可以达到38度左右。入睡之后体温逐渐下降，体内热量会通过出汗的方式往外散发，由于头部血管较为丰富，因此通常是以头部出汗为主。这种情况不存在病理改变，无需特殊治疗，家长要及时给宝宝擦干汗液，避免着凉。

3.缺钙

婴儿生长发育速度快，对钙质需求量大，缺钙会导致神经兴奋性增强，容易在夜间盗汗，头部出汗量尤其多。这种情况应及时补钙，可以遵医嘱服用补钙制剂，如小儿葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等。