如何做好眼部肌肤的保养

　　眼睛是灵魂之窗，眼部的皮肤又是相当娇嫩的，如何护理眼部才能让水灵灵的双目更加盼顾生辉，远离黑眼圈、眼袋、鱼尾纹的侵袭呢?下面就给大家介绍一下如何保养眼部肌肤。眼部肌肤保养主要分为内在保养和外在保养，主要内容为：

　　一、眼部肌肤内在保养：

　　(1)睡眠充足，切忌熬夜。

　　(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

　　(4)避免阳光直接照射。

　　(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

　　(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　　二、眼部肌肤外在保养：

　　(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等

　　(二)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

　　(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　　具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

　　上述内容对于眼部肌肤的保养做了详细介绍，希望对您有所帮助。专家提示：眼部肌肤保养是留住青春的秘密武器，平时一定要呵护好自己的眼部肌肤。如果您还有其他问题，请咨询我们的在线专家或者打电话进行咨询。

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